Willkommen auf meiner Homepage!
Fitness_Fun_Feldmoching
Astrid Lauxen - Personal- und Grouptraining
Du bestimmst, was Dir gut tut...
Ich biete Folgendes als Gruppenkurs oder Personaltraining an und nehme mir jeweils Zeit für Deine individuellen Bedürfnisse:
Bauch-Beine-Po-Training
Body Workout light
HIIT+Zirkeltraining
Indian Balance
Liebscher & Bracht Bewegungstraining
Outdoor-Fitness am See
Personaltraining nach Wunsch
Power-Workout
Senioren-Turnstunde
Stretch & Relax
Wirbelsäulengymnastik
Liebscher & Bracht-Spezialkurs
ab 8.1.25 um 18 Uhr
Schmerzfreiheit und Ent-Spannung für möglichst viele Menschen, Tipps und Hilfe zur Selbsthilfe:
Melde Dich noch schnell an!
Ich biete Dir die verbleibenden Termine
(15.1.25- 12.02.25)
zum anteilig reduzierten Preis an!
Mail an: [email protected]
4 dauerhafte Gruppenkurse
im flexiblen Programm von
"Astrid Lauxen- Personal- und Grouptraining"
immer Mittwoch und Freitag Abend
18-19 und 19-20 Uhr
Ort: TLA, Lerchenstraße 14, Haus 3
frei wählbar mit Zehner- oder Zwanzigerkarte:
d.h. zahle nur die Stunden, die Du auch teilnimmst
(keine Anmeldegebühr!)
Im Normalfall findet das Training auch in den Ferien und an Feiertagen statt.
Schöne Erinnerung:
Meine seit 13 Jahren gut laufende Rückengym im TSV Allach kann ich leider zeitbedingt seit 2024 nicht mehr abhalten. Ich bedanke mich hiermit aber vielmals für die tollen Jahre und das umwerfende Miteinander!
Im TLA in München Feldmoching findet die Wirbelsäulengymnastik jedoch weiterhin statt.
Als kleiner Wermutstropfen: Es gibt 7 komplette Kursstunden, die 2022 auf Video aufgezeichnet wurden; ich lade Dich hiermit herzlich ein, bei den Aufnahmen mitzuturnen.
Kundenstimmen
Auf Google.de oder auf Personalfitness.de bist Du herzlich willkommen, meine Bewertungen einzusehen oder selbst eine Bewertung abzugeben. Ich freue mich sehr über Dein Feedback!
