Ich bin Astrid, 50 Jahre jung, ein echtes Münchner Kindl und eine totale Sportliebhaberin! 

Lerne mich und meine empathische Art kennen. Egal ob im Einzel- oder im Gruppentraining:

Meine größte Freude ist es, Menschen in Bewegung zu bringen:

Im physischen Sinne wie auch durch Motivation, eine freundliche Atmosphäre und ein tolles, respektvolles Miteinander!

Überzeuge Dich selbst und spüre die positive Veränderung!

Wie war mein Werdegang?

Ich bin 1975 in München geboren und liebe Bewegung! In meiner Jugend und im frühen Erwachsenenleben war ich 20 Jahre lang aktiv im Turnergruppenwettkampf beim SV1880 München (1987-2007) . Diese verrückte Mischung aus Boden-Kasten-Turnen, Tanzen, Singen, Laufen und Medizinball-Weitwurf hat schon damals meine Expertise breit gefächert :-)

Nach meiner Ausbildung als Pharmazeutisch-technische Assistentin in der Apotheke, habe ich als sportliebender Mensch 2010 begonnen, vielfältige Trainerlizenzen zu absolvieren und bin noch immer fleißig dabei, denn man lernt auch als Erwachsener nie aus...

Aktuell mache ich den einjährigen, sehr umfangreichen Lehrgang zur

"Fachtrainerin für Prävention"

in München, Attendorn und Berlin, um in Zukunft noch besser vorbeugend auf orthopädische Fragestellungen eingehen zu können.

Mein besonderes Herausstellungsmerkmal:

Ich liebe viele verschiedene Arten von Sport und bringe ein besonders breites Repertoire an Übungen, Wissen und Tools mit. 

Ich würde sagen: Ich bin die Fitness-Allrounderin in München Nord :-)

Ich liebe es, Menschen zu bewegen!

Ich liebe es, ETWAS zu bewegen!