4 Gruppenkurse

Diese 4 Kursformate haben sich fest in Feldmoching etabliert. Teste gerne 2 Stunden kostenlos und unverbindlich aus!

Body Workout Light

MI 19:00:
Lerchenauer Straße 322, 80995 München
Sanftes, doch forderndes Ganzkörpertraining; Ausgleichsgymnastik und allgemeine Fitness, entspannendes Stretching

Zirkeltraining/ HIIT

MI 19:45:
Lerchenauer Straße 322, 80995 München
Verschiedene Stationen mit tollen Herausforderungen und Handgeräten (Hantel, Seil, Band, Kettlebell...): Kraft und Ausdauer in Kombi

Bauch-Beine-Po-Training

FR 18:00:
Feldmochinger Straße 401, Pfarrheim Stollberg
Für die schöne Silhouette und straffere, definiertere Muskeln, mit flottem Musikmix und Cardioanteil

Wirbelsäulen-gymnastik

FR 19:00:

Feldmochinger Straße 401, Pfarrheim Stollberg

Kräftigen + Dehnen der Muskulatur zur Linderung von Verspannungen oder als Prävention

Flexibilität, die ins Alltagsleben passt

Mir ist es wichtig, Dir höchstmögliche Flexibilität zu gewähren, denn das Leben ist manchmal unvorhersehbar und lebendig.

So biete ich mit meinen Zehner- und Zwanzigerkarten (ohne Ablaufdatum) das perfekte Tool für den bewegten Alltag.

Komm' ins Training, wenn Du Zeit und Lust hast, und pausiere, wenn Du andere Prioritäten hast.

Deine Regeln, Deine Zeiteinteilung, Dein Sport!

Wenn Du neu bist, darfst Du zwei Gruppenkurse kostenlos und unverbindlich testen.

Ich freue mich auf Dich!